Monday, October 31, 2011

AOL - Sri Lanka launches : Silent Charity is the new attitude to giving


This Christmas, Silent Charity is the new attitude to giving
  
An initiative of the Art of Living Foundation Sri Lanka 

The act of giving in charity may sometimes catapult the mind to expect something in return.  A whole gamut of expectations snowball in the mind  -  to gain some good merits or karma, fulfillment of a long-cherished wish, recognition and fame or maybe simply wanting a special place in heaven !

Whenever  charity  is  made  on  a  condition  there will always be dissatisfaction,  because  the  condition  cannot  be fulfilled. Giving without  a  condition  brings  deep contentment and true freedom, because  there  is no reason to be dissatisfied !  This is the  insight  on which the Silent Charity initiative took shape.

This Christmas season, Silent Charity is a whole new attitude and awareness campaign to be launched by the Art of Living Foundation in Sri Lanka for people to look at a new attitude to giving in charity –  to serve and give without expecting anything in return. Without any strings attached.

Volunteers at the Art of Living in Sri Lanka were inspired to launch the  Silent Charity campaign in appreciation of His Holiness Sri Sri Ravi Shankar`s wisdom and initiatives of charity worldwide for over 30 years.

Whenever you give and you enjoy it, that very giving is simply an end unto itself.   In effect this is the new attitude to charity that Art of Living Sri Lanka is set to promote and inculcate islandwide.

Several events and online campaigns are scheduled to begin next week. To lend more elegance to the attitude of serving or giving in charity. Silently. 

The Art of Living Foundation in Sri Lanka is a registered charity operating two childrens` homes for the less privileged.  Those who wish to make a Silent Contribution for the upcoming Christmas Season may write in confidence to artoflivingsl@gmail.com

நவ.11ல் ரவிசங்கரின் வாழும் கலை பயிற்சி தொடக்கம்


நவ.11ல் ரவிசங்கரின் வாழும் கலை பயிற்சி தொடக்கம்
அக்.29, 2011

வாழும் கலை அமைப்பின் நிறுவனர் ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் நேரடியாக சுதர்சன் கிரியா பயிற்சியை நவம்பர் 11-ம் தேதி தொடங்கி மூன்று நாட்களுக்கு நடைபெறுகிறது.

இதுகுறித்து வாழும் கலை அமைப்பு வெளியிட்ட செய்திக் குறிப்பு:

சுமார் 20 வருடங்களுக்கு பிறகு , வாழும் கலை அமைப்பின் நிறுவனர் ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர், வாழும் கலைப் பயிற்சி முதல் பாகம் மற்றும் சுதர்சன் கிரியா நேரடியாக கற்றுத்தர உள்ளார். இந்தப் பயிற்சி  பெங்களூருவில் உள்ள சர்வதேச வாழும் கலை மையத்தில் நவம்பர் 11 முதல் 13 வரை 3  நாட்கள் நடைபெற இருக்கிறது.

ரவிசங்கர் கற்றுத் தர இருக்கும் இந்த பயிற்சி உடலுக்கும், மனதுக்கும் நல்ல ஒய்வு, புத்துணர்ச்சி, தியானம் மூலம் அமைதி மற்றும் பல்வேறு கலந்துரையாடல்கள் ஆகியவைகளின் அற்புதமான கலவையாகும்.

ஆங்கிலம், ஹிந்தி, கன்னடம், தமிழ் மற்றும் மலையாளம் ஆகிய 6 மொழிகளில் நடத்தப்பட இருக்கும் இந்த பயிற்சியை சர்வதேச வாழும் கலை மையத்தில் தங்கியும் செய்ய வசதி செய்யப்பட்டுள்ளது .

"சுதர்சன் கிரியா பயிற்சியின் ஆதாரமான ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கரிடம் இருந்தே அதை கற்றுகொள்வது, வாழ்வில் ஒரே ஒரு முறை கிடைக்கும் ஒரு அறிய வாய்ப்பாகும்," என்று சர்வதேச வாழும் கலை அமைப்பின் இயக்குனரான சத்யோஜதா கூறினார்.

"நான் இந்த அறிய வாய்ப்பிற்காக 11 வருடங்கள் காத்திருக்கிறேன். உலகின் மிக சிறந்த ஆசிரியரே சுதசர்சன கிரியா கற்றுத்தர இருக்கும்போது யார் அந்த வாய்ப்பை தவற விரும்புவார்கள்" என்று ஞான தேஜ் கூறினார்.

கடந்த 1981 ஆம் ஆண்டு கர்நாடக மாநிலம் ஷிமோகாவில் பத்ரா நதிக்கரையில் 10 நாட்கள் மௌனத்துக்கு பிறகு, ரவிசங்கர் சக்தி வாய்ந்த , தாளத்தை அடிப்படையாக கொண்ட மூச்சு பயிற்சியான சுதர்சன் கிரியா அவருக்கு தோன்றியது. அதோடு வாழும் கலை என்ற அமைப்பும் தோன்றியது.

சுதர்சன் கரிய பயிற்சி மேற்கொண்டவர்களுக்கு, மன அழுத்தத்திற்குரிய ஹார்மோன்களான "கார்டிசால்"- இன் அளவு மிகபெரிய அளவில் குறைந்து இருக்கிறது என்று பல்வேறு தனிப்பட்ட மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.

மன அழுத்ததிலிருந்து விடுபட்டு, மன அமைதியை பெற இந்த பயிற்சி வழிவகுக்கிறது. மேலும் இந்த மருத்துவ ஆராய்ச்சியில் , இரத்தத்தில் உள்ள LDL எனப்படும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் கொழுப்புகளை குறைக்கவும், HDL எனப்படும் நல்ல கொழுப்புகளை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது என்று கூறப்பட்டுள்ளது.

www.vvmvp.org என்ற இணைய தளத்தில் இந்த பயிற்சிக்கு பதிவு செய்யலாம்.

இவ்வாறு அந்தச் செய்திக் குறிப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

Sunday, October 30, 2011

நவ.11ல் ரவிசங்கரின் வாழும் கலை பயிற்சி தொடக்கம்


நவ.11ல் ரவிசங்கரின் வாழும் கலை பயிற்சி தொடக்கம்
அக்.29, 2011

வாழும் கலை அமைப்பின் நிறுவனர் ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் நேரடியாக சுதர்சன் கிரியா பயிற்சியை நவம்பர் 11-ம் தேதி தொடங்கி மூன்று நாட்களுக்கு நடைபெறுகிறது.

இதுகுறித்து வாழும் கலை அமைப்பு வெளியிட்ட செய்திக் குறிப்பு:

சுமார் 20 வருடங்களுக்கு பிறகு , வாழும் கலை அமைப்பின் நிறுவனர் ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர், வாழும் கலைப் பயிற்சி முதல் பாகம் மற்றும் சுதர்சன் கிரியா நேரடியாக கற்றுத்தர உள்ளார். இந்தப் பயிற்சி  பெங்களூருவில் உள்ள சர்வதேச வாழும் கலை மையத்தில் நவம்பர் 11 முதல் 13 வரை 3  நாட்கள் நடைபெற இருக்கிறது.

ரவிசங்கர் கற்றுத் தர இருக்கும் இந்த பயிற்சி உடலுக்கும், மனதுக்கும் நல்ல ஒய்வு, புத்துணர்ச்சி, தியானம் மூலம் அமைதி மற்றும் பல்வேறு கலந்துரையாடல்கள் ஆகியவைகளின் அற்புதமான கலவையாகும்.

ஆங்கிலம், ஹிந்தி, கன்னடம், தமிழ் மற்றும் மலையாளம் ஆகிய 6 மொழிகளில் நடத்தப்பட இருக்கும் இந்த பயிற்சியை சர்வதேச வாழும் கலை மையத்தில் தங்கியும் செய்ய வசதி செய்யப்பட்டுள்ளது .

"சுதர்சன் கிரியா பயிற்சியின் ஆதாரமான ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கரிடம் இருந்தே அதை கற்றுகொள்வது, வாழ்வில் ஒரே ஒரு முறை கிடைக்கும் ஒரு அறிய வாய்ப்பாகும்," என்று சர்வதேச வாழும் கலை அமைப்பின் இயக்குனரான சத்யோஜதா கூறினார்.

"நான் இந்த அறிய வாய்ப்பிற்காக 11 வருடங்கள் காத்திருக்கிறேன். உலகின் மிக சிறந்த ஆசிரியரே சுதசர்சன கிரியா கற்றுத்தர இருக்கும்போது யார் அந்த வாய்ப்பை தவற விரும்புவார்கள்" என்று ஞான தேஜ் கூறினார்.

கடந்த 1981 ஆம் ஆண்டு கர்நாடக மாநிலம் ஷிமோகாவில் பத்ரா நதிக்கரையில் 10 நாட்கள் மௌனத்துக்கு பிறகு, ரவிசங்கர் சக்தி வாய்ந்த , தாளத்தை அடிப்படையாக கொண்ட மூச்சு பயிற்சியான சுதர்சன் கிரியா அவருக்கு தோன்றியது. அதோடு வாழும் கலை என்ற அமைப்பும் தோன்றியது.

சுதர்சன் கரிய பயிற்சி மேற்கொண்டவர்களுக்கு, மன அழுத்தத்திற்குரிய ஹார்மோன்களான "கார்டிசால்"- இன் அளவு மிகபெரிய அளவில் குறைந்து இருக்கிறது என்று பல்வேறு தனிப்பட்ட மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.

மன அழுத்ததிலிருந்து விடுபட்டு, மன அமைதியை பெற இந்த பயிற்சி வழிவகுக்கிறது. மேலும் இந்த மருத்துவ ஆராய்ச்சியில் , இரத்தத்தில் உள்ள LDL எனப்படும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் கொழுப்புகளை குறைக்கவும், HDL எனப்படும் நல்ல கொழுப்புகளை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது என்று கூறப்பட்டுள்ளது.

www.vvmvp.org என்ற இணைய தளத்தில் இந்த பயிற்சிக்கு பதிவு செய்யலாம்.

இவ்வாறு அந்தச் செய்திக் குறிப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

Gujarat CM Sri. Narendra Modi Learning Art of living Course



A Dream come true opportunity

Opposing corruption is religion in itself: Sri Sri


Opposing corruption is religion in itself: Sri Sri
VADODARA: Religious people's opposition to corruption is also a religion in itself. These were the words of spiritual guru Sri Sri Ravi Shankar, who is camping in Vadodara to attend Deepotsav celebrations.
An advance meditation course has begun in his presence. He stressed that if all selfless individuals agree to work for the nation then that will be very beneficial for the society.
"Our country needs sincere and honest people to serve the nation," he said on Saturday evening, while addressing more than 2,500 participants who are attending the course which will end on October 31.
"Self realization is the ultimate goal of life. First of all learn to remain happy from within and serve the society and feel the connection with the divine," said the religious guru, adding that depression in individuals has increased drastically in the society.
"One of the major reasons - today's man is moving far off from religion and spirituality. One should look upon saints and spiritual people with respect. When one works skillfully, success will surely be yours. Greed leads nowhere," said the founder of The Art of Living.
Emphasizing on purity, Sri Sri said there are seven types of purity. "Purity of food is through pure cow ghee. Purity of wealth is through donation. Purity of intellect is through knowledge. Purity of deeds is through seva. Ayurveda is for purification of body while purification of mind and feelings is through 'bhajan' and 'satsang'," he said.
At M S Hostel campus on Sama Savli Road, around 200 youths are undergoing the Art of Living Art excel and Yes workshop which is a combination of yoga, meditation, learning through games along with 'Sudarshan Kriya'.

Saturday, October 29, 2011

GURUJI SRI SRI RAVISHANKAR PRAISING JAFFNA PEOPLE

குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்கள் இலங்கை யாழ்ப்பாணத்தில் நடைபெற்ற சத்சங்கத்தில் தமிழ் கலாச்சாரத்தை மிக சிறப்பாக கடைபிடித்து வரும் யாழ்பாணம் தமிழ் மக்களை பாராட்டும் காணொளி

GURUJI SRI SRI RAVISHANKAR'S MESSAGE TO STUDENTS

குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்கள் கல்வி தொடர்பாக வழங்கும் அறிவுரை 

GURUJI SRI SRI RAVISHANKAR TALKING BENEFITS OF SUDARSANKRIYA IN TAMIL

குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்கள் இலங்கை யாழ்ப்பாணத்தில் நடைபெற்ற சத்சங்கத்தில் சுதர்சன் கிரியாவின் பலன்களை விவரிக்கிறார்

ARUNJI'S SATSANG IN JAFFNA- AANANDHAM AANANDAME

குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்கள் இலங்கை யாழ்ப்பாணத்தில் நடைபெற்ற சத்சங்கத்தில் தேனமுதம் புகழ் அருண் ஜி அவர்கள் பாடிய ஆனந்தம் ஆனந்தமே பாடல்.

GURUJI SRI SRI RAVISHANKARJI'S SPEECH IN JAFFNA SATSANG

குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்கள் இலங்கை யாழ்ப்பாணத்தில் நடைபெற்ற சத்சங்கத்தில் நிகழ்த்திய அருளுரை  

GURUJI SRI SRI RAVISHANKAR JAFFNA SATSANG PART2

குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்களின் இலங்கை யாழ்ப்பாணம் சத்சங்கம் காணொளி பாகம் இரண்டு

GURUJI SRI SRI RAVISHANKAR JAFFNA SATSANG PART1

குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்களின் இலங்கை யாழ்ப்பாணம் சத்சங்கம் காணொளி பாகம் ஒன்று 

Tuesday, October 25, 2011

THOUSANDS STUDENTS SINGING THEVARAM & KAVADI ATTAM BY VEMBADI GIRLS SCHOOL IN JAFFNA SATSANG

GURUJI SRI SRI RAVISHANKAR VISITING JAFFNA SATSANG GROUND

குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்கள் இலங்கை யாழ்ப்பாணத்தில் நடைபெற்ற சத்சங்க மேடைக்கு வரும் காணொளி 

Saturday, October 22, 2011

JAFFNA CHRISTIAN NUNS AND VOLUNTEERS MEETING GURUJI SRI SRI RAVISHANKAR

இலங்கை யாழ்ப்பாணம் வருகை புரிந்த குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்களை சுண்டிக்குளி கன்னியர் மடத்தை சேர்ந்த கிறிஸ்தவ கன்னியாஸ்த்ரீகள் சந்தித்த காணொளி மற்றும் குருஜி அவர்கள் வாழும் கலை உறுப்பினர்களை சந்தித்த காணொளி

யாழ்ப்பாணம் சத்சங்க நிகழ்வில் ஆற்றிய வரவேற்புரை

குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்கள் இலங்கை யாழ்ப்பாணம் வருகை தந்த பொது நடைபெற்ற பிரம்மாண்ட சத்சங்க நிகழ்வில் வாழும் கலை ஆசிரியர் மணிகண்டன் ஜி ஆற்றிய வரவேற்புரை

DIVINE SRI SRI

குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்கள் யாழ் இந்து கல்லூரிக்கு வருகை காணொளி

குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்கள் யாழ் இந்து கல்லூரிக்கு வருகை காணொளி 

இலங்கை யாழ்ப்பாணத்தில் வாழும் கலை பயிற்சி மேற்கொண்டவர்கள் தங்கள் அனுபவங்களை பகிர்ந்து கொள்ளும் காணொளி

இலங்கை யாழ்ப்பாணத்தில் வாழும் கலை பயிற்சி மேற்கொண்டவர்கள் தங்கள் அனுபவங்களை பகிர்ந்து கொள்ளும் காணொளி 

குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்களின் யாழ்ப்பாணம் விஜயம் - காணொளி

Cracking the life code


Cracking the life code

HARSHINI VAKKALANKA
SHARE  ·   PRINT   ·   T+  
INTERVIEW Rather than join the rat race, IIT graduates Khurshed Batliwala and Dinesh Ghodke set up the World Alliance For Youth Empowerment. And, got satisfaction in return
K hurshed Batliwala has learnt to have his cake and eat it too. He is one of the few men who gets what he wants, and gives back to society what it needs. He is an IIT graduate who has never taken up a job.
He is one of the directors of the World Alliance for Youth Empowerment (WAYE) and a co-founder of “Yes!+” or the “Youth Empowerment and Skills Workshop” with his junior from IIT, Dinesh Ghodke. The “Yes!+” workshop, (under WAYE) is for youngsters between 18 and 30 years across the world. They also train youngsters who would like to teach.
Making the right choices
“The workshop is a life skills programme. It helps youngsters figure out how to make the right choices, how to think long term and it also strives to make leaders of them. Through the workshop, they also learn how to get rid of their inhibitions and barriers and get over habits such as substance abuse that don't really help them,” says Khurshed.
“Basically what we have in mind is, why do you want to lead the life you have to lead when you can lead the life you want to lead?”
More than one lakh youngsters have done the workshops in India. The workshops have been conducted in and testified by a whole array of institutions and organisations, including the Indian Institute of Management (IIM), the Indian Institute of Technology (IIT), Google, NASA, Cornell University, Virginia Tech and IBM.
“Unfortunately, Google does not answer everything. It is still not equipped to. Youngsters today are full of energy and enthusiasm. They are idealistic, but are pained by corruption, violence and suffering in the world. They want to do something,” explains Dinesh.
The techniques taught in the workshop are a combination of breathing techniques and life skills such as leadership and communication. The organisation has worked on a lot of youth-led initiatives, including supporting the UNEP in their ‘Mission Green Earth Project' and working on the ‘Meri Dilli Meri Yamuna Project' cleaning the Yamuna. They have also spearheaded a ‘Donate a Book' programme to raise funds for underprivileged children, apart from donating books to aboriginal and tribal children in India, Australia and Europe.
Varied interests
Khurshed loves to cook. He keeps a blog (www.bawandinesh.name) where he puts up his own recipes. He also plays the piano. Ask him why he prefers not to do a regular job, and pat comes the reply: “Considering I've never taken up a job, I am not qualified to answer that question. But, I think I found something that made me and others happy. No job can do that.”
Dinesh says: “I was working in a software company where I was coding programmes. But by being a teacher of the ‘Yes!+', I'm able to contribute 100 times as much. The fulfilment that comes from changing lives is immeasurable. My journey with ‘Yes!+', since its inception in 2005, has taken me to more than 32 countries. I have met so many different kinds of people, including Presidents and Prime Ministers.”
According to Khurshed, “All young people are confused and need direction; they don't know where to get it from.” How do they grow doing what they do? “Ask any teacher who's passionate about teaching,” replies Khurshed. “The practices that we teach uplift you and make you feel good. It is not something temporary; it lasts.”
Dinesh did a similar workshop when he was in college. “These practices helped me excel in every aspect of life. It enhanced my performance as a sportsman in college. I grew closer to the people I loved, and learnt to care for the people I did not. I performed well academically, and I was good at work. The regular practice of the breathing technique does that to you. It's not much of an effort to make it a daily practice. I still look forward to doing it every day.”
At the crux of the workshop lies spirituality. “Spirituality is something that enhances everything you do — be it love, money, beauty or creativity. It makes you excel both in life and in work. Your career and life begin to balance naturally,” says Dinesh.
“You need it for the same reason that you need to pull back an arrow before releasing it, and for the same reason that a tree needs to grow deeper if it needs to be stronger. If you spend a little time by yourself to meditate every day, your intuition develops, along with your intelligence. Then, it is easier to make decisions. That gives you a natural edge,” says Khurshed.
For details, visit www.wayeonline.org.
HARSHINI VAKKALANKA

Friday, October 21, 2011

Divine Presence

உலக அமைதியை விரும்பும் ஒவ்வொரு ஆத்மாவிற்கும் இந்த காணொளியை சமர்பிக்கிறேன்.


Wednesday, October 19, 2011

வாழும் கலை வழங்கும் யாழ் நகரில் முதல் முறையாக 1008 பேர் இணைந்து பாடும் திருப்புகழ் பாராயணம்

வாழும் கலை வழங்கும்  யாழ் நகரில் முதல்  முறையாக 1008 பேர் இணைந்து பாடும் திருப்புகழ் பாராயணம் ;
 

KUfd; Gfo; ghLk; XH nja;tPf epfo;T ];fe;j r\;b tpujj;ij Kd;dpl;L Muk;gpf;f cs;sJ.

G+[;a = = utprq;fuhy; ];jhgpf;fg;gl;l thOk; fiy mikg;G> xf;NlhgH 28k; jpfjp> nts;spf;fpoik> 1008 kf;fs; xd;W NrHe;J KUfd; Gfo; ghLk; jpUg;Gfio ghl xOq;F nra;Js;sJ. ey;Y}H fe;jrhkp Nfhtpy; Kd; tshfj;jpy; ,g; nghJ epfo;T gpw;gfy; 3.00 kzpf;F eilngWk;.

gy E}W ghlrhiy khztHfs;> ,isQHfs; kw;Wk; KUf gf;jHfSk; ,e;epfo;tpy; fye;J nfhs;s cs;shHfs;.  cyf kf;fspd; mikjp> nrOik> kfpo;r;rpf;fhf ,e;epfo;T elj;jg;gLfpd;wJ.

Tuesday, October 18, 2011

anbe anbe sri sri

குருஜியின் பக்தர்களுக்கு இந்த பாடலை அர்ப்பணிக்கிறேன் 

Monday, October 17, 2011

Diwali 2011 Message from H H Sri Sri Ravi Shankar

வாழும் கலை நிறுவனர் மற்றும் உலக புகழ் பெற்ற ஆன்மீக தலைவரும் ஆன குருஜி ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்களின் தீபாவளி வாழ்த்துக்கள் மற்றும் அருளுரை 

Sunday, October 16, 2011

Article in Pakistan Express Tribune about Art of living


Breathless

Published: October 16, 2011
Can the way you breathe really help you turn around your life?
As Shahnaz Minallah earnestly explains how breathing differently is sure to change my life, there is just one thought going through my mind: What have I gotten myself into?
Let me explain. Until quite recently I was faced with possibly the worst emotional crisis in my life: I felt aimless, there was a severe lack of love in my life and I had lost the will to fight for what I wanted. I was at the end of my tether when one my friends told me about this ‘magical’ new yoga therapy course. I was intrigued. Yoga might help, stranger things have happened. At worst, it would give me something to write about but it so transpired that I got more than I had bargained for.
The ‘Art of Living’ is a course in personal development and inner peace. Founded by Sri Sri Ravi Shankar (not the legendary sitar player) in 1981, the Art of Living Foundation is a volunteer based non-governmental organisation that provides workshops on yoga, meditation and breathing. The Pakistani chapter of the foundation was inaugurated in 2009 by Naeem Zamindar and Shahnaz Minallah. Simply put, it’s a group therapy session where they teach you how to breathe. “Every thought and emotion has a corresponding rhythm in breath,” explains Shahnaz, “Since everything in life begins with an intention and a thought, the only way to harness your thoughts is through your breath.”
Shahnaz buttresses her argument by pointing out that one’s breathing becomes more rapid when one is angry and slow and measured when one is calm. So far, so good. Then she says, “If one can develop a hold over one’s breath they can develop a hold over their lives. If the mind is the kite, then breath is the thread, hence thought leads to action, which leads to habit, which constitutes character, which creates destiny.” Oh boy.
But there are those who sincerely believe that the philosophy can turn around their lives. Saiqa, who recently lost her 12-year-old daughter to cancer, saw the session as cathartic. “After my daughter’s death, memories of her would haunt me, but being a part of Art of Living and undergoing meditation, helped me heal,” she says. Saiqa used to feel cut off from the world in the last two years of her child’s illness but during one of the most powerful stages of meditation and cleansing of the body and soul called Sudarshan Kriya, Saiqa saw her daughter in a field on a swing in a white frock, alone but happy. “I feel that I can move on and concentrate on my husband and my other children,” says Saiqa with resolution.
Tabish was also wary of the therapeutic claims but after his relationship of five years with his partner dissolved, he tried it out. A devout Christian, Tabish saw the radiant image of Jesus during his Kriya that strengthened his resolve to move on in life. “I am a spiritual person but, because my relationship fell apart, I had become more materialistic. This course has brought spirituality back into my life. I thoroughly enjoyed Shahnaz’s engaging and motivating manner. I smile more often now and my professional life is much more organised.”
As for myself, over time I felt a certain clarity of thought and calmness as a result of these basic yogic poses, deep breathing exercises and chants. Can the way you breathe really change your life? I soon found the strength to do the things I had been too fearful to do for a long time: applying for a cultural exchange programme, trying for a scholarship and filing for divorce.
“All of this stems from the fact that if you breathe a certain way, you are able to engineer your life in the manner that you deem fit,” Qasim, an Art of Living instructor, assures me.
Mian Ahad, another attendee, however disagrees, “Although the yoga helps me stay physically fit and I am losing weight, I’ve felt none of this mental transformation that people talk about, nor has my level of concentration gone up.”
In the course of my research I had come across many claims that the organisation had freemason roots and that it was actually a cult. “It’s not a cult,” defends Shahnaz. “We are not exclusive nor do we ask people to give up their belief systems or even alter their faith. We merely want to help people smile a bit more and unite the world through positivity and health. We want to show that the human spirit is united.”
And so Shahnaz’s home in Islamabad’s stunning Bani Gala district is an open-for-all convention centre where people are free to walk in at any time and practice yoga and meditation. The ultimate mission of the art of living process is to bring communal change and Shahnaz asserts that, “Change can never come from lecturing and communal change cannot come without removing stress from each and every individual’s life.”
Published in The Express Tribune, Sunday Magazine, October 16th, 2011.

Vocational Excellence Award

Jaigurudev


With GURUJI'S Grace I received Vocational Excellence Award from Rotary Club on 15.10.11 @ Nagercoil




Saturday, October 15, 2011

Femina Miss India contestants undergoing Art of Living Course


Femina Miss India contestants undergoing Art of Living Course

In Media digestfrom the Heartabout CoursesAoL...Youth Corner on 15/10/2011 at 00:34
Beautiful inside-Out -  Femina Miss India contestants undergoing Art of Living Course!!!
It’s hot, in, stylish..its ‘In-thing’….. yoga-meditation is no more…boring stuff guys!!  It’s surprising.. if you STILL haven’t done it..??   Enrol for AOL today.
Beauty Within………….The Art of Living After a hectic day of photo shoots, fittings, make-ups and a lot of hustle-bustle the finalists of the Ponds Femina Miss India Uttar Pradesh found a welcome change relaxing in meditations and pranayaams in a profound session conducted by senior Art of Living teachers Smt. Manju Narain Ji and Shri Tanuj.  
 
The ever so attentive audience were at rapt attention at the insights offered by the learned instructors and were enthusiastically participating with their questions ranging from the practical ‘ How to get rid of negativity ?” to the more philosophical “ what is the purpose of my life ?” demonstrating a maturity far beyond their age.
 
“ Felt like my soul was breathing……..was feeling vibrations in my entire body from Head to toe “said Ruchita Rao one of the finalists.
 
“ I could relate to my body and mind after a long time. I could find happiness inside me . Loved every bit of the session”, commented Gunjan Saini ,while profusely thanking the Art of Living and the Femina team for having been so considerate to organised this wonderful session.
 
“My outlook on life has changed …………… I am already a more positive person”, observed Manasvi while Prachi Mishra had a realisation of inner beauty after a guided meditation conducted by Shri Tanuj which focussed on the inner radiance present in every human being.
 
“ Let your inner beauty shine through “ was the parting comment offered by the Art of living teacher Manju ji and the eager participants were all set and ready to make it happen……….